Запрошуємо на заняття з психологічної підтримки для українських громадян у Ризі
- societycreativeide
- 21. aug.
- Lasīts 2 min
У рамках проєкту “Kopā uz labklājību: заходи підтримки для українських громадян”, що реалізується організацією “Radošās Idejas” за підтримки Фонду інтеграції суспільства, українських громадян запрошують долучитися до циклу занять з психологічної підтримки. Мета цих занять – допомогти учасникам зміцнити емоційне та психологічне здоров’я, отримати практичні інструменти для подолання стресу та труднощів адаптації, а також відновити внутрішню рівновагу.
Програма включає 12 тематичних зустрічей із сертифікованим спеціалістом, під час яких учасники:
створюватимуть підтримуючу спільноту та здобудуть досвід взаємодопомоги;
шукатимуть та активізуватимуть свої внутрішні й зовнішні ресурси;
ознайомляться з основами психогігієни та методами самодіагностики;
опанують способи зниження стресу та адаптації для дітей і дорослих;
дізнаються, як долати наслідки травм і зменшувати тривожність;
навчаться відрізняти смуток від депресії й зрозуміють, коли варто звернутися по допомогу;
дослідять зв’язок психосоматичних реакцій з емоційним станом;
практикуватимуть тілесні та дихальні техніки для відновлення емоційної стабільності;використовуватимуть уяву як ресурс для відчуття сили та безпеки.
Заняття призначені для українських громадян, які прагнуть краще зрозуміти себе, зміцнити емоційну стійкість і знайти нові шляхи покращення свого самопочуття у повсякденному житті.
Викладач: Яна Штахер
Час проведення: з 4 вересня по 27 листопада 2025 року (крім 9 жовтня)
Графік: щочетверга з 15:00 до 17:00
Місце проведення: Valsts administrācijas skola, Raiņa bulvāris 4, Rīga
Кількість учасників: 15 учасників буде підтверджено за черговістю отримання заявок, інші потраплять до резервного списку
Участь: заняття призначені для українських громадян. Участь безкоштовна
Реєстрація: Obligāti jāreģistrējas šeit. Кількість місць обмежена
Проєкт № 2025.LV/NVO_UKR/029 “Разом до добробуту: заходи підтримки для українських громадян” реалізується в рамках програми “Курси культурної орієнтації та заходи інтеграції для українських громадян” відкритого конкурсу проєктних заявок “Заходи неурядових організацій на підтримку українських громадян”. Проєкт фінансово підтримує Фонд інтеграції суспільства за рахунок коштів державного бюджету Латвії.
Для забезпечення даних для Бази даних інтеграційних заходів, яку веде Фонд інтеграції суспільства, учасники повинні надати особисті дані, зокрема дані посвідки на проживання. Вони оброблятимуться відповідно до нормативних актів і використовуватимуться лише для підготовки звітів.
Повідомляємо, що під час усіх заходів проєкту може проводитися фото- та/або відеофіксація з метою інформування суспільства про діяльність організації “Radošās Idejas”. Отримані матеріали можуть бути опубліковані в комунікаційних каналах партнерів проєкту, зокрема на вебсайтах і в соціальних мережах, та будуть публічно доступними також з-за кордону. Якщо Ви не бажаєте бути сфотографованими чи знятим на відео, просимо повідомити організатора перед початком заходу. Організація “Radošās Idejas” не несе відповідальності за відео- чи аудіофіксацію та спостереження, які у приміщеннях проведення заходів або інших місцях здійснюють інші фізичні чи юридичні особи для власних цілей.
Контактна інформація:
Sanita Putniņa, член правління організації “Radošās Idejas”
T: +37126663737
21.08.2025. Проєкт № 2025.LV/NVO_UKR/029/L10 “Разом до добробуту: заходи підтримки для українських громадян”
Komentāri